Rychlá navigace
- Velikost a padnutí – klíč k pohodlí i výkonu
- Tvar špičky a klenby – rovné vs. agresivní
- Svršek: syntetika nebo kůže?
- Zapínání: suchý zip, tkaničky nebo slipper?
- Podešev: tvrdost a gumová směs
- Kam budeš lézt? Stěna vs. skála
- Doporučené modely lezeček pro začátečníky
- Shrnutí: jak si vybrat lezečky pro začátečníky bez stresu
Jak si vybrat lezečky pro začátečníky? To je otázka, kterou si pokládá každý, kdo se chystá poprvé vstoupit do světa lezení. Lezečky jsou klíčovým vybavením, které ovlivní nejen tvůj komfort, ale i techniku, výdrž a celkový zážitek z lezení. V tomto článku se podíváme na hlavní faktory, které by měl každý začátečník při výběru zohlednit, a doporučíme i konkrétní modely, které jsou ověřené a přívětivé jak pro nohy, tak pro peněženku.

Velikost a padnutí – klíč k pohodlí i výkonu
Správná velikost je základ. U lezeček platí, že by měly být těsnější než běžná obuv, ale zároveň nesmí bolet. Jak si vybrat lezečky pro začátečníky, které neodradí hned při prvním obutí?
- Začátečníci by měli volit spíš komfortnější variantu, klidně o půl čísla menší než běžná obuv.
- Při zkoušení měj lezečky alespoň pár minut na noze – některé materiály se roztáhnou.
- Pokud tě boty tlačí hned při prvním nazutí do bolesti, je to špatně. V začátcích je pohodlí důležitější než extrémní přesnost.
Tvar špičky a klenby – rovné vs. agresivní
Lezečky se vyrábí v různých tvarech. Pro začátečníky je vhodnější neutrální nebo mírně asymetrický tvar.
- Rovný tvar podporuje přirozenou pozici nohy a umožňuje pohodlnější lezení.
- Agresivní (zahnuté) lezečky jsou určeny pro pokročilé lezce a převisy, ale pro začátečníky jsou často nepohodlné.
- Jak si vybrat lezečky pro začátečníky znamená najít tvar, který umožní učení techniky bez bolesti.

Svršek: syntetika nebo kůže?
Materiál svršku určuje, jak se bota bude chovat v čase.
- Kůže je prodyšná, pohodlná a přirozeně se přizpůsobí tvaru nohy. Počítej ale s tím, že se vytáhne až o půl čísla.
- Syntetika lépe drží tvar, ale je méně poddajná a méně prodyšná.
- Pro první pár může být výhodné zvolit měkčí, prodyšný model z kombinace obou materiálů.
Zapínání: suchý zip, tkaničky nebo slipper?
Způsob zapínání ovlivňuje pohodlí i praktičnost.
- Suchý zip (velcro) je ideální na stěnu – rychle se zouvá a nazouvá.
- Tkaničky umožňují přesné dotažení, ale jsou pomalejší. Hodí se pro delší lezení nebo úzkou nohu.
- Slipper – pružný nazouvák bez zapínání. Skvělý na bouldering, ale méně univerzální.
Začátečníci obvykle ocení suchý zip pro pohodlí a jednoduchost. Pokud tě zajímá, jak si vybrat lezečky pro začátečníky, které zvládnou vše, zvaž kombinaci pohodlí a univerzálnosti.
Podešev: tvrdost a gumová směs
Podešev (podeševní guma) ovlivňuje přilnavost a podporu chodidla.
- Měkké podrážky poskytují cit a přilnavost, ale méně podpory. Hodí se spíš na technické lezení.
- Tvrdší podešev poskytne lepší stabilitu a odolnost, což je u prvních lezeček praktické.
- Gumové směsi jako Vibram XS Edge nebo CAT Rubber mají skvělou přilnavost a životnost.
Jak si vybrat lezečky pro začátečníky znamená najít rovnováhu mezi stabilitou, citlivostí a výdrží.
Kam budeš lézt? Stěna vs. skála
Podmínky ovlivní volbu modelu:
- Na umělé stěny jsou vhodné měkčí lezečky, které se dobře zouvají a nejsou extrémně těsné.
- Pro venkovní skály je lepší model s pevnější konstrukcí, který snese více zatížení a ostré hrany.
- Pokud plánuješ obojí, zvol kompromisní model s mírně tvrdší podrážkou.
Začátečník často zkouší různé styly lezení. Proto je důležité, aby byly lezečky univerzální, ale přesto pohodlné.
Doporučené modely lezeček pro začátečníky
Vybrali jsme několik modelů, které se mezi začátečníky osvědčily:
- Ocún Strike QC – pohodlný, univerzální model se suchým zipem.
- La Sportiva Tarantula – ideální pro ty, kdo chtějí spolehlivou a trvanlivou lezečku.
- Tenaya Tanta – měkčí model pro širší chodidla, velmi pohodlný.
Všechny uvedené lezečky nabízejí komfortní fit, výdrž a možnost rozvoje techniky. Pokud si nejsi jistý, jak si vybrat lezečky pro začátečníky, některý z těchto modelů bude skvělý start.
Základní techniky lezení – jak se naučit správný pohyb na skále
Doporučené lezečky – Ocún Strike QC
Doporučené lezečky – La Sportiva Tarantula
Doporučené lezečky – Tenaya Tanta
Shrnutí: jak si vybrat lezečky pro začátečníky bez stresu
Neupínej se na ideál „výkonnostních“ lezeček hned na začátku. Raději zvol model, který ti umožní trénovat techniku bez bolesti a frustrace. Vyzkoušej více párů, poraď se s instruktorem nebo zkušenějším lezcem. A hlavně – pokud tě lezečky nebolí a zároveň drží na noze, jsi na správné cestě. Tak hurá do lezení!











3 komentáře u „Jak si vybrat lezečky pro začátečníky – na co si dát pozor?“
Komentáře nejsou povoleny.