Jak se vybavit na ferraty je otázka, kterou by si měl položit každý, kdo se chystá na svou první nebo i opakovanou cestu po zajištěných horských trasách. Via ferraty představují skvělý způsob, jak si užít hory bezpečněji než při klasickém lezení, ale jen za předpokladu, že máš správné vybavení a víš, jak ho používat. V tomto článku se podíváme na to, co přesně potřebuješ, jak funguje technika pohybu na ferratách a jaké zásady bys měl vždy dodržovat.
Co jsou via ferraty a pro koho jsou vhodné
Via ferraty, česky „zajištěné cesty“, kombinují prvky turistiky a lezení. Cesty jsou vybaveny ocelovým lanem, kramlemi a žebříky, které pomáhají při výstupu i traverzech.
Přístupnost pro širokou veřejnost – ferraty jsou vhodné pro sportovce, turisty i úplné nováčky.
Různá obtížnost – některé jsou jednoduché a vedené po skále s minimálním převýšením, jiné extrémní a vzdušné.
Skvělý trénink do hor – posiluje se stabilita, koordinace i odvaha při výškách.
Pokud víš, jak se vybavit na ferraty, můžeš si naplno užít dobrodružství s minimálním rizikem.
Jak se vybavit na ferraty – co opravdu potřebuješ
Bez správné výbavy se na ferratu nikdy nevydávej. Jak se vybavit na ferraty začíná pochopením, co je skutečně nezbytné pro tvé bezpečí.
Ferratový set – tvoří ho tlumič pádů, dvě karabiny s pojistkou a centrální smyčka. Při pádu tlumí náraz a chrání tělo před přetížením.
Přilba – chrání hlavu před padajícími kameny nebo nechtěnými nárazy.
Sedací úvazek – bezpečné a pohodlné připoutání ke karabinám setu.
Rukavice – ideálně s otevřenými prsty, chrání ruce při pohybu po laně.
Obuv – tuhá podrážka, přilnavá guma. Lezecké boty nebo ferratové boty s ochranou kotníku.
Volitelné vybavení – krátké pomocné lano, prusík, malá karabina pro odpočinek (tzv. „cowstail“), batoh s vodou a obvazem.
Mít kvalitní vybavení je základ, ale důležité je i vědět, jak se vybavit na ferraty tak, abys byl schopen vybavení správně použít.
Technika lezení na ferratách – jak se pohybovat bezpečně
Znalost správného pohybu ti pomůže šetřit síly, předejít pádům a zvýšit jistotu.
Pravidlo tří bodů – vždy měj tři body kontaktu: dvě ruce + jedna noha nebo dvě nohy + jedna ruka.
Využívej sílu nohou – ruce tě mají jen stabilizovat, ne nést váhu.
Přesekávání karabin – nikdy neměj obě karabiny najednou mimo ocelové lano. Přesekávej je jednu po druhé.
Dynamický pohyb a přestávky – vyhýbej se zbytečnému zastavování v těžkých místech, plánuj si úseky odpočinku.
Pokud chceš vědět, jak se vybavit na ferraty efektivně, nezapomeň se připravit i po technické stránce. Vybavení je jen jedna část – správný pohyb druhá.
Zvol lehkou trasu, ideálně s průvodcem nebo zkušeným parťákem
Mírně pokročilý
Kvalitní ferratový set, náhradní smyčka, lepší obuv
Zkoušej různé typy ferrat, sleduj předpověď a čas výstupu
Pokročilý
Možnost použití lana, odsedka, cowstail, technické rukavice
Dbej na kontrolu stavu výstroje a plánuj i alternativní sestup
Nezapomeň – ferraty nejsou pro každého, ale s rozvahou, správnou výbavou a odpovědným přístupem si je užiješ naplno. Nyní už víš, jak se vybavit na ferraty, tak hurá do hor – bezpečně a s úsměvem!
